Kesehatan
Dasar hukum

Kapan masa subur dan ovulasi saya?

Perkiraan masa subur dan ovulasi dari Hari Pertama Haid Terakhir (HPT) dan panjang siklus, plus peluang hamil per hari (metode kalender).

Coba cepat

Data &

dan panjang siklus memengaruhi estimasi serta .

Pilih tanggal HPT (Hari Pertama Haid Terakhir)

Perkiraan kapan haid terakhir dimulai?

Metode kalender, bukan kontrasepsi. Perkiraan dari + panjang siklus.

Pratinjau

Isi untuk estimasi .

Hasil

Masukkan Hari Pertama Haid Terakhir (HPT) untuk estimasi

Belum ada estimasi

Masukkan di form. Pratinjau di samping memperbarui otomatis.

Dasar perhitungan & sumber

Metode kalender (ovulasi ≈ siklus − 14, masa subur 6 hari berakhir di ovulasi) + peluang hamil per hari/siklus (Wilcox NEJM 1995); fase luteal 14 hari

Rumus di simulasi

Hari ovulasi = siklus − 14 · Masa subur = 5 hari sebelum ovulasi hingga hari ovulasi

Ketentuan yang dipakai

TopikRingkasDi Hitung
Hari ovulasi (metode kalender)Ovulasi diperkirakan 14 hari sebelum haid berikutnya (fase luteal rata-rata).Hari ovulasi = panjang siklus − 14; tanggal = HPT + (hari ovulasi − 1).
Masa subur (fertile window)Rentang ~6 hari yang berakhir pada hari ovulasi; sperma dapat hidup beberapa hari sebelum ovulasi.Masa subur: 5 hari sebelum ovulasi hingga hari ovulasi (inklusif).
Hari ke-N siklusHari 1 = Hari Pertama Haid Terakhir (HPT); hari ini = selisih kalender dari HPT + 1.Status "hari ini", garis siklus, dan sisa hari ke ovulasi.
Peluang hamil per hari & per siklus (Wilcox 1995)Probabilitas konsepsi per satu hari hubungan relatif terhadap ovulasi (10-33% di 6 hari subur); di luar rentang estimasi mendekati nol (CI hari pinggir hingga ~12%).Persen hari ini, tabel masa subur, masa kurang subur, dan perkiraan per siklus (~33-37% jika hubungan rutin di masa subur).

Dokumen & publikasi

  • Timing of Sexual Intercourse in Relation to Ovulation (Effects on Probability of Conception)

    Wilcox AJ, Weinberg CR, Baird DD. N Engl J Med. 1995;333(23):1517-1521. doi:10.1056/NEJM199512073332301

    Enam hari subur berakhir pada ovulasi; probabilitas konsepsi per hari hubungan ~10% (5 hari sebelum ovulasi) hingga ~33% (hari ovulasi); perkiraan per siklus ~37% jika hubungan setiap hari di masa subur.

    Buka sumber

  • WHO Fact Sheet: Family planning / contraception

    World Health Organization. Family planning / contraception (Fact sheet, updated 2025).

    Menjelaskan berbagai metode kontrasepsi termasuk kesadaran fertilitas; konteks global peluang hamil per siklus.

    Buka sumber

  • WHO Recommendations on Antenatal Care (2016)

    World Health Organization. WHO Recommendations on Antenatal Care for a Positive Pregnancy Experience. Geneva: WHO; 2016.

    Jika sudah hamil, usia kehamilan di faskes dihitung dari HPT (bukan tanggal berhubungan).

    Buka sumber

Simulasi edukatif, bukan kontrasepsi atau diagnosis. Siklus tidak teratur, stres, dan kondisi medis dapat menggeser ovulasi. Untuk kontrasepsi atau program hamil, konsultasikan bidan, dokter, atau fasilitas kesehatan.

Panduan

Tentang Kalkulator Masa Subur

Ringkasan

Informasi edukatif untuk mesin pencari dan pengguna baru

Kalkulator masa subur HitungSemua memperkirakan jendela fertile dan ovulasi dari Hari Pertama Haid Terakhir (HPT) dan panjang siklus menstruasi.

Metode kalender memberikan estimasi peluang hamil per hari dalam siklus. Cocok untuk perencanaan kehamilan awal, bukan kontrasepsi.

Sudah hamil? Tautan ke kalkulator HPL tersedia dari panel hasil.

Cara memakai kalkulator masa subur

Langkah-langkah

  1. 1

    Masukkan HPT

    Hari pertama haid terakhir.

  2. 2

    Isi panjang siklus

    Rata-rata siklus 21–35 hari; default 28.

  3. 3

    Baca rentang masa subur

    Perkiraan ovulasi dan hari dengan peluang hamil lebih tinggi.

  4. 4

    Gunakan sebagai panduan

    Kombinasikan dengan tes ovulasi atau konsultasi faskes bila perlu.

Rumus utama

Estimasi ovulasi (kalender)

Ovulasi ≈ HPT + (siklus − 14) hari

Masa subur meliputi ±2–3 hari sekitar ovulasi; variasi individu besar.

Pertanyaan umum (FAQ)

Kapan masa subur biasanya terjadi?(buka)

Ovulasi umumnya sekitar 14 hari sebelum haid berikutnya. Masa subur meliputi beberapa hari sebelum dan sesudah ovulasi.

Apakah metode kalender 100% akurat?(buka)

Tidak. Siklus bisa tidak teratur. Metode ini estimasi; tes ovulasi atau konsultasi dokter lebih tepat untuk perencanaan kehamilan.

Bisakah dipakai sebagai kontrasepsi?(buka)

Tidak disarankan sebagai satu-satunya metode kontrasepsi karena variabilitas siklus.

Siklus tidak teratur, apa yang dilakukan?(buka)

Metode kalender kurang andal. Pertimbangkan tes LH/ovulasi, basal body temperature, atau konsultasi spesialis.

Berapa lama sperma bisa hidup di tubuh?(buka)

Umumnya hingga sekitar 3–5 hari. Itu sebab masa subur dimulai beberapa hari sebelum ovulasi.

Istilah pencarian terkait

Kata kunci yang sering dipakai pengguna

  • kalkulator masa subur
  • hitung ovulasi
  • kalkulator fertile window
  • kapan masa subur

Butuh detail regulasi lengkap? Lihat bagian dasar hukum di halaman ini atau baca Metodologi HitungSemua.

Kembali ke katalog

Terkait

Lainnya dalam Kesehatan